Повече сън през уикенда, за да живеем по-дълго и да избегнем сърдечни заболявания

Още по темата

• 

  Каква е връзката на лошия сън със състаряването на мозъка

  Добре известен факт е, че сънят е изключително важен не само за това как ще се чувстваме, но и за нашето здраве като цяло

  _{преди 3 седмици}

• 

  От колко сън се нуждаем според възрастта

  Безспорно е, че нуждата от сън може да се различава от човек до човек

  _{преди 1 месец}

• 

  Осъзнато сънуване - можем ли да контролираме сънищата си и как

  На всички ни се е случвало сутрин да се чудим какви са тези неща, които сънуваме - или са пълна фантазия, или са свързани по невероятен начин с действителния ни живот

  _{преди 3 месеца}